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すっかりオンライン慣れしてしまった
ヨガ＆ピラティス ですが
先般
スタジオで受けた際
やっぱり、何かが違う！と実感
都内滞在中は
できる限り時間をつくろう、と
今回は
７時スタートの
朝yoga
この時間に受けた場合
私のルーティーンは
スタジオ最寄りの
ルノアールで
モーニング(^^
スープと卵までついて
150円なのです
いつも言っていますが
富山と東京
どっちの物価が高いのだろう、と
今日も
美味しかったです！
2022年9月27日 9:36 AM | カテゴリー:じぶんメンテナンス
皆さま
台風の影響はいかがでしょうか
何卒ご無事に
不要不急の外出は控え
家まわり
社屋まわり
危険因子の確認と対策、しっかり整えましょう
昨朝
我が家の夫が
台風のニュースに備え
会社周りを予防点検
暴風雨になると、いつも雨漏りをする箇所を再点検すると
屋上の樋の口に
何と！
コンビニ弁当の空が詰まっていたそう(++!
こんなささいなことが
大きな棄損にもつながりますので
点検点検
風で飛んで（にしても何処から？）
ぴったりはまったのか？
カラスが運んだのか？
いずれにしても
発見出来て良かったです
さて
今日は
先週末のご報告
楽しみにしていました
佐武カフェランチ会の日
https://peatix.com/event/3339885/view
お声がけしている
本人が
一番楽しみにしているという、いつものパターン
皆さまをお出迎えしようと
早目に到着したところ
あれ？
時間になっても
おや？
はい
11:30スタートですのに
11:00と思い込み
更に早目に待ち構えておりました(^^;;
佐武カフェ
スィーツも
美味しいもので
つぃ
白玉？ アイス？
と目が眩みましたが
何といっても
これからランチですので
ぐっと堪えて
organic珈琲をオーダー
カフェには
食に関する書籍も沢山置いてありますので
全く時間を持て余すことなく
過ごすことが出来ました
早起きは三文の徳
と言いますが
早い到着も同じく、ですね
そして
会員さま
時間どおりにご到着
焼き魚定食
刺し身定食
海鮮丼
焼き魚＋刺し身定食
どれにしましょうね〜〜
と皆んなで評議
私は
焼き魚＋刺し身定食
に致しました🐟
さわらの西京漬、最強に美味しかったです
西京だけに
そして
続いて登場の
お刺身
新鮮
なのと
佐武さんの
お刺身は
何せ
美味しいのです
皆さま
口々に
「お米も
美味しいっ！」
と
富山県民
お米は
きっと
かなり美味しいものを頂いている毎日ですが
それでも
より
美味しい！
と
デザートは
シャインマスカットと梨
旬ですね
我が家大食漢夫婦の食卓では
シャインマスカット＝1房ぜんぶ
梨＝1個ぜんぶ
が
1単位なのですが
何故か
お外では
こうした上品な量でお腹がいっぱいになる不思議
お食事しながら
ランチ処のお話で盛り上がり
早速次回の候補も続々
ご参加くださった皆さま
ようこそご一緒くださり
有難うございました💕
2022年9月19日 9:02 AM | カテゴリー:食と健康
今年は
何故か
梅酒に挑戦したくなり
6月
初トライ
先に
ハチミツ漬けは完成していまして
美味しく平らげ(^^
いよいよ今日は
梅酒第１号
完成の日です
夕飯に
直ぐに頂ける様
キッチンに移動
今にも呑みそうになりましたが(^^;;
晩御飯のお楽しみ
今日は
いみずオフィスにご来訪あり
これから面談です
行ってきま〜す
2022年9月14日 12:02 PM | カテゴリー:食と健康
富山では
呉羽 という地域に
梨園が沢山あり
盆明けから
この季節は
呉羽の梨 を頂くのが
恒例の定番
先日
会員さまから
サプライズで
梨の差し入れ
そして
LINEでは
こんな嬉しいメッセージ💕
＊＊＊＊＊
私も梨が大好き過ぎて、自分が好きなので
つい、大切な方にも、食べていただきたくて、、、
＊＊＊＊＊
大切な方認定
有難うございます✨
2022年9月13日 6:41 AM | カテゴリー:食と健康
昨夕は
茶道お稽古日
お支度の部屋へ向かう途中
一際
存在感を放つ
ひろ子先生のお花
どんなお花も
ひろ子先生の手が係ると
活き活きと
何と言いますか
ほんとに素敵なのです
昨日のお稽古
・茶箱 卯ノ花
・軸荘付き花月
今年は
梅酒に初挑戦
すると
果実酒づくりのリーフレットに
色々な種類の作り方があり
興味が湧きまして(^^
旬な果実や野菜で
レパートリーを増やしてみようかな、と
昨日
スーパーで目に留まった
プラム
漬けてみました
頂けるのは
半年後だそうです
この
観察する感じ
いいですね
2022年8月14日 8:34 AM | カテゴリー:食と健康
先日
富山市内へ出掛ける用事があり
じゃぁ、と
四川乃華
https://www.shisen.ne.jp/toyama_futakuchi/index.html
で
早めの夕食
棒棒鶏サラダ
に
きくらげ
黒い食べ物は
腎に効くので
むくみに良い
と
これが
我が家の前菜
この後
続く・・・
随分と前
クライアントさまに教えて頂き
一緒に
お料理教室も参加したことのある
四川乃華
以来
長年
通わせて頂いております
ほんと
美味しいです
もりもり食べて
夏バテ知らず
元気に
乗り切りましょう！
2022年8月13日 7:55 AM | カテゴリー:食と健康
昨日は
炎天下、猛暑の中（^^
美術館へ行って参りました
昭和のキャバレー王が愛した絵画
とっても素敵でした
着物姿の女性が描かれているものが多く
着物と帯の色合わせなど
とても参考になります
画商となった友人が話していたのですが
自宅に好きな絵があると
ご馳走より嬉しい
と
私は
未だ
その様に思える所有物もなく
美術館に足を運んだ折に楽しむ程度ではありますが
何となく
良いもの
好きなもの
は
わかるかな
そして
良いものを
観ることで
心が癒される感じ
あと
水墨美術館の
この
長〜い廊下も
癒されます
