スムージー

おはようございます。

 

昨日は

朝yoga♪

 

朝起きると

身体

 

「重っ!」

「だるっ!」

 

だったのですが

 

yogaは大好きなので

そんな老体(笑

引きずってでも出掛けます。

 

先日

銀座で受けた

スムージー&ダイエット講座。

 

実は

そんな身体の声に耳を傾ける事が大切、と。

 

 

出掛けた足で

アルビスに寄り

スムージー素材をどっさり!(^^

 

 

先生に教わった通り

 

身体をまっすぐに

そして

しっかり噛んで

頂きました。

 

 

健康は何よりの宝物。

2018年2月19日 6:05 AM | カテゴリー:休日,健康は何よりの節約術

ある物で。

こんばんは。まさはしです。

またしんしんと。

ほんと、驚きの2018でございます。

 

 

今朝は

朝yogaからスタート。

冷蔵庫が空っぽなので

帰り道にお買い物。と目論みましたが・・・

あまりの降雪に

億劫になり(^^;;

まっすぐ帰宅。

 

台所、探すと

何かしらあります。

 

ということで

麩。大活躍。

 

卵でとじて一品。

 

 

買い物しない。

というのも

一種の節約術?

キッチン整理術?

かもしれませんね。

2018年2月12日 9:35 PM | カテゴリー:休日

初詣

おはようございます。まさはしです。

 

昨日は

我が家の初詣。

 

加齢と共に(^^

人混みが

どーーうにも絶えられず

 

いつ頃からか

初詣は

元旦を外して出向く習慣となりました。

 

 

何が普通か、基準は無いですが

きっと

普通よりは(^^

移動距離が圧倒的に多いかと思いますので

「交通安全」祈願。

 

 

今年も

無事に

皆様と

過ごせます様に。

 

 

感謝と祈り。

2018年1月4日 6:18 AM | カテゴリー:休日

実家

こんばんは。まさはしです。

 

お正月 2日目。

皆さま

いかがお過ごしでしょうか。

 

私は

本日 実家へ。

 

といっても

車で5分余り。

 

近いので

いつでも行ける。と思うが故に

お盆、お正月・・・

と気づけば

日が経つのですが。

 

 

姉が

懐石料理研究中につき

いつも恩恵に肖ります(^^

 

 

胃袋が

縦になっても

横になっても

居場所がないくらい

いっぱい(^^;;

 

 

ご馳走さまでしたm(_ _)m

2018年1月2日 9:27 PM | カテゴリー:休日

謹賀新年☆

 

明けましておめでとうございますm(_ _)m

 

旧年中は

沢山のご縁とご支援、ご愛顧

本当に有難うございました

 

今年も

変わらぬご指導、ご贔屓のほど

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

今年は

例年より早く面談スケジュールを最終に。

実は

のんびり

自宅でおせち作り、家事を楽しんで過ごそう(^^プランだったのですが。

 

ちゃ〜んと

隙間は埋められるものですね(笑

ちょっとしたアクシデントが発生し

年末最終週

色々とお打ち合わせが発生し。

 

おかげで

今年も

おせちは

「黒豆」のみ手作り。

あとは

袋から出す、並べる、終了!(笑

 

 

罪滅ぼしではないですが

配偶者大好物のハンバーグ。

冷凍ひき肉が偶然あったもので。

煮込みバージョンで

お許し頂きました。

 

 

 

 

今年も皆さまと

1日1日を慈しみ

ご一緒できれば光栄です。

 

2018年も

どうごご贔屓にm(_ _)m

2018年1月1日 12:41 PM | カテゴリー:休日

戌年コーナー

おはようございます。まさはしです。

 

大晦日

いかがお過ごしでしょうか。

 

 

我が家は・・・

 

 

戌年コーナー

作ってみました(^^

 

 

お片付けや

お正月の準備をしながら

今年1年を振り返ったり

来年の抱負を考えたり。

 

 

ブログ

FB

何でもいいので

書き留めると

また

心に強く刻まれるので

良いかもしれませんよ。

 

 

会員の皆様は

私への

メッセージで宣言

大歓迎です。

 

 

 

カーナビは

ゴールの入力がスタート。

 

尊敬する

神戸先生の言葉です。

 

本当にそうだな、と

いつ聞いても思います。

 

来年のカーナビ

セットアップ致しましょう!

 

2017年12月31日 10:00 AM | カテゴリー:dogs,休日

大祓

 

こんばんは。まさはしです。

 

今日は

大祓詣に出掛けました。

 

我が家は

初詣⛩と並び

年暮れの

大祓も

恒例。

 

 

一年間

無事に過ごせました事

感謝の報告。

 

 

帰りは

香林坊大和でお食事(o^^o)

 

 

美味しかったです✨

2017年12月30日 10:27 PM | カテゴリー:休日

仕事納め

 

おはようございます!まさはしです。

 

昨日の

デスク周り 大断捨離を終え

お夕飯は

納会

という事で

高岡金屋町 和香さんへ・・・

 

先日

お取引先様のお計らいで

ランチをご馳走になり

空間が素敵過ぎるのと

先ずは お味が素晴らしい✨

 

ぜひ

夜も来てみたいな〜と

思い続け

念願叶いました。

 

何も云わなくても

料理はお任せ。

食べごろを見計らって

お料理が出て来ます。

 

思った通り

大正解。

またぜひ行きたいお店です。

 

 

さて!

 

お店に置かれた

ナラタージュのちらし。

大将にお話を伺うと

撮影期間

控え室になっていたそうです。

 

そして!

私がお食事をしていた

そのお隣が

 

坂口健太郎くんが座っていたという証言!!!

 

嬉しすぎて

すぐに隣へ移り

記念撮影✨

 

 

 

1年の締め括り

嬉しいご褒美でした(^^

 

 

9:47 AM | カテゴリー:休日

茶道

こんばんは。まさはしです。

 

本日

大役を仰せつかり。

 

 

師匠

そして

心暖かい先輩方の応援のもと

無事に

(猛省点は多々ではありますが)

1日を終えましたこと

感謝です。

 

 

 

午後からは

茶道先輩とともに

素敵なお出掛け🏡

 

おうちはもちろん

設え

調度品

食器

お庭

・・・・・

 

夢の様な空間🌈

 

 

つい

長居をしてしまいました。

 

 

 

素敵な1日に感謝です。

2017年11月25日 9:14 PM | カテゴリー:休日,茶道裏千家

お茶会へ

こんばんは。まさはしです。

怒涛の1週間を終え

今日は 文化を嗜む休日を。

 

そもそも

公私の区別を

あまり感じていないので

”休日”という概念は無いのですが。

 

面談

講演

が無い日を

何となく 休日、という位置づけでしょうか。

 

会員さまにお伝えしたいメッセージがあり

朝一、レター配信はしましたが(^^

 

 

読売茶会 富山美術倶楽部 へ出かけました。

 

 

あいにくの雨ではありましたが

美味しいお菓子と

美味しいお抹茶。

素晴らしい取り合わせの美術品。

 

ご満悦な本日です。

 

特に・・・

 

お軸の表装。

渋い茶色に

品のある紫、という取合せ。

 

和文化の叡知です。

 

 

 

有難うございましたm(_ _)m

2017年11月19日 11:43 PM | カテゴリー:休日,茶道裏千家

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