父の日

こんばんは。まさはしです。

 

父の日

皆さまは

何かプレゼントなどされましたか(o^^o)?

 

私は

朝ヨガ

お茶会

の、後

カラオケ店に

父をお迎えに。

 

ミイラ取りがミイラ…(笑

二曲歌ってきました。

 

それから

我が家で

家食を。

 

 

鰹節で

しっかり出汁をとって

もずくと擂り身のお味噌汁。

土鍋で炊いた五穀米。

フレッシュ佐武のお刺身。←大事。

 

最後は

父の大好物 メロン(o^^o)。

 

メロンは

ごちそー食べたーー!という気持ちになる

不思議な果物。

 

近くに居ますが

ついつい日が経つ毎日。

また誘いたいと思います。

2018年6月17日 9:58 PM | カテゴリー:休日

社会人

こんばんは。まさはしです。

 

今朝は

朝ヨガでスタート。

お嬢様が

小学生の頃からのお付き合いのh家。

今春

社会人として

お給料を頂かれる様になり

節目にご来訪下さいました。

 

給料明細の記載事項の意味

社会保障や

リスクマネジメント

自動車運転者としての責任

などなど

話は尽きません。

 

私自身は

出産をしない人生となりましたが

こうやって

沢山の子ども達の成長を

我が子と思って

楽しませて頂いておりますm(_ _)m

 

 

午後からは

茶道先輩にご一緒頂き

茶筅供養茶会へ。

 

充実の

日曜日となりました。

 

感謝。

日々是好日

2018年6月3日 9:56 PM | カテゴリー:オフィスの出来事,休日,茶道裏千家

黒部名水マラソン

こんばんは。まさはしです。

皐月晴れの日曜日

皆さま 楽しまれましたか( ◠‿◠ )。

 

私は

今年の目標

「マラソン大会出場!」

実現すべく

3レース目のつもりでしたが

 

 

 

何と!

 

 

エントリー

した

 

 

つもり事件(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

思い込みの為せる業。

 

 

という事で

せっかくの日程確保

大会の雰囲気を楽しんで参りました。

 

 

来年こそ!

2018年5月27日 9:53 PM | カテゴリー:休日

GWフィナーレ

こんばんは。まさはしです。

とうとう最終日。

絶対に着手!

と決めていた

我が家和室の整頓。

最後の最後まで

横目に見ながら…(๑>◡<๑)

 

でも

綺麗にしないと

きっと

気がかりなんだろうな、自分。

最終日

重い腰が。

 

おかげで

スッキリ!

気持ちも

スッキリ!

 

 

生活のメインスペースで無いからこそ

物が集まっていました。

 

 

そんなスペースだからこそ

綺麗に。

 

 

気がかりなこと

思っているのに

自分が見てみぬふり

 

そんなことを

スッキリ!

してみませんか。

 

自分のために。

 

お金の整理も

後回し度が高い部類かと。

断捨離には

プロのサポート

おススメです。

 

 

では!

明日から

また

頑張りましょう!

2018年5月6日 10:59 PM | カテゴリー:休日

極上棒茶と胡桃きんつば

 

こんにちは。まさはしです。

中田屋さんのきんつば。

季節限定の 胡桃入り。

 

会員様に頂きました

京都のお土産

極上棒茶と。

 

至福のひととき…

 

美味しいと

感じる事

大事にしていきたいですね。

 

お仕事モードの最中は

ほぼほぼ

小腹対策ばかりなので(๑˃̵ᴗ˂̵)

2018年5月5日 2:17 PM | カテゴリー:休日

コストコ作戦

こんばんは。まさはしです。

昨日の

コストコデビューから一夜明け

色々と

コストコ対策考察中。

 

山の様なロールパンは

一食分ずつ

ジップロック。

 

アボカドは

 

1つ食べてみたところ

未だ未だ

食べ頃には早い様子

暫し

キッチンのオブジェ。

 

 

きのこ

葉物

お肉

色々

冷蔵庫が賑やかです。

 

 

お買物の時間が無く

スーパーの冷えが苦手な事もあり

生協一辺倒でしたが

 

昔 買った本を また再読。

 

コストコ10分余りの立地を活かし

 

生協&コストコ 作戦

頑張ります(o^^o)

 

 

食は大事。

2018年5月3日 11:06 PM | カテゴリー:休日,健康は何よりの節約術

茶会と剪定

 

こんばんは。まさはしです。

今朝は早起きさん(#^.^#)

 

茶道社中先輩方と

お茶会に。

 

朝一席目にて

美味しいお菓子と御抹茶

堪能しました。

 

 

早起きすると

1日がたっぷり(^_−)−☆

 

家の事で

日頃 気になっていた事

片っ端から。

 

サッシ 冬の結露跡掃除

下駄箱整理

物干し部屋断捨離

廊下の飾り棚掃除

延々…(-。-;

 

最後は

お庭に…

 

伸び過ぎたアイビーを刈込み。

 

と見上げると

楓が

空高く。

 

 

家に居る時間

圧倒的に

少ない。

 

日々ですが

 

家は

いつも

待っていてくれる。

 

感謝です。

2018年4月30日 8:40 PM | カテゴリー:休日,茶道裏千家

休日run♪

 

こんばんは。まさはしです。

 

数週間ぶりの

プライベートDAY。

 

早起きさんで

マラソン大会へ。

 

毎度のことながら

練習不足。猛省。

 

今日が練習、と

頑張りました!

 

10km完走

感謝ですm(_ _)m

2018年4月22日 10:18 PM | カテゴリー:休日

ドラレコシール

こんばんは。まさはしです。

 

今日は

裏千家茶道 研究会

すき間時間に

メルカリ発送

午後は

大好きなyoga。

充実の1日に感謝です。

 

yogaスタジオの帰り道

オートバックスで

ドラレコシールを。

 

クライアントさまに

「シール効果大事!」

と伺い

前から欲しかったので。

 

 

ドラレコシールコーナーがあったので

今や

装備はスタンダードになりつつあるのかも。

2018年3月25日 7:27 PM | カテゴリー:休日

スムージー

おはようございます。

 

昨日は

朝yoga♪

 

朝起きると

身体

 

「重っ!」

「だるっ!」

 

だったのですが

 

yogaは大好きなので

そんな老体(笑

引きずってでも出掛けます。

 

先日

銀座で受けた

スムージー&ダイエット講座。

 

実は

そんな身体の声に耳を傾ける事が大切、と。

 

 

出掛けた足で

アルビスに寄り

スムージー素材をどっさり!(^^

 

 

先生に教わった通り

 

身体をまっすぐに

そして

しっかり噛んで

頂きました。

 

 

健康は何よりの宝物。

2018年2月19日 6:05 AM | カテゴリー:休日,健康は何よりの節約術

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