自家製ヨーグルト

昨夜仕込んだ

ヨーグルト。

日本は

添加物天国(供給側からすると)で

他国では流通不可の類いが

どしどし売り込まれている。と聴いてから

可能な範囲で

自家製

心掛けて楽しんでいます。

2019年4月11日 7:36 AM | カテゴリー:食と健康

自家製あま酒

今日も1日

頑張りましょう!

2019年4月10日 7:33 AM | カテゴリー:食と健康

オリーブオイル

こんばんは。まさはしです。

今日は

コストコへ。

いみずオフィスは

コストコが近いので

面談日の帰りには

コストコが定番という会員さまもいらっしゃいます(^_^*)

オリーブオイル

ぶちっと小分けタイプ

買ってみました。

口から入るオイルは

とても大事、と

オーガニック本で読んだ事を思い出し

新鮮重視で✨

普段

平日に行く事が多かったため

日曜のコストコに

ちょっとびっくり。

通路が渋滞…

今後は

なるべく

平日にします^_−☆

2019年4月7日 8:01 PM | カテゴリー:食と健康

食を大切に。

こんにちは。まさはしです。

今日のお写真は

先日のまぐろ丼(^^v

東京駅八重洲南口にある竹若さん。

大好きなお店です。

ここ数年

移動が多いこともあり

お昼は

ほぼ何か小腹をごまかして・・・

という生活でした。

面談が、朝からびっしり!の場合

お昼はあって無いようなもの。

以前、そのお話をしたところ

会員さまに

「ちゃんと!食べてください!!!」

と仰っていただき。

ちゃんとしよう!

新年度

心新たに

取り組んでおります。

お食事時間

きちんと座って食べる。

大切にします。

こちらは

まぐろ丼のお席から見えた

マザー牧場のバス(奥の青いバスです。)

八重洲のこの場所にいると

ほんと

日本全国

どこへでも繋がっている!と。流石東京駅。

一昨年は

念願のリサガスパーク(富士急)へ行ってみたのですが

いつか

マザー牧場も行きたいな(^^♪

2019年4月4日 5:49 PM | カテゴリー:食と健康

発酵生活

初甘酒

に続いて

今朝は

初醤油麹✨

自家製発酵生活( ◠‿◠ )v

2019年3月31日 8:43 AM | カテゴリー:食と健康

自家製ヨーグルト

発酵生活^_^

2019年3月28日 10:28 PM | カテゴリー:食と健康

赤ワイン煮込み

たっぷりスパイスで

じっくり煮込み。

休日の楽しみは

お料理です(o^^o)

2019年3月21日 7:45 PM | カテゴリー:食と健康

ミニ懐石ランチ

会員さまが教えて下さった

お店で

ミニ懐石ランチ。

2019年3月13日 3:57 PM | カテゴリー:食と健康

お初

昨夜は

2019初蛍烏賊( ◠‿◠ )

2019年3月11日 8:15 AM | カテゴリー:食と健康

亀🐢

何故か

ごめんなさい(๑˃̵ᴗ˂̵)

心の声。

2019年3月9日 9:45 PM | カテゴリー:食と健康

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