苺と木苺のコンフィチュール

最近の朝の定番
自家製豆乳ヨーグルト

サクライさんのコンフィチュール🍓


今日も素敵な1日を。

2019年8月14日 7:52 AM | カテゴリー:食と健康

朝yoga



休日のスタート定番は
yoga

2019年8月11日 11:02 AM | カテゴリー:じぶんメンテナンス

マインドフルネス

今は

未来の

準備期間ではなく

今は

今。

大事に使わずにいた器。

夕食に。

スティーブ・ジョブズ

アップル。

を大切に。

2019年8月9日 11:15 PM | カテゴリー:ライフデザイン

経済のこと

こんにちは。まさはしです。

今日の隙間時間もピラティス。

帰り道有楽町駅前で恒例のフルーツカット(o^^o)

夏バテ防止対策ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

相変わらず

移動とびっしりスケジュールの毎日ですが

会員様からのこんなメッセージ

:::::

経済のこと、いつも、詳しく分かりやすく教えて頂きありがとうございます!

次回もよろしくお願いいたします。

:::::

また俄然張り切り度全開になります。

会員様の声は何よりの励みm(_ _)m

#家計のパーソナル金融経済教育

#東京大手町駅直結

2019年8月6日 5:43 PM | カテゴリー:お客様の声,じぶんメンテナンス,食と健康

ピラ+ヨガ

スキマ時間は

メンテナンス。

2019年8月5日 11:49 PM | カテゴリー:じぶんメンテナンス

ピラティス→会議

研修会議の前に

ピラティス。

心身整える。

バランス

大事(^_^)v

2019年7月29日 4:11 PM | カテゴリー:じぶんメンテナンス

温泉卵デビュー

今夜は

温泉卵に挑戦(o^^o)

自家製ヨーグルト機の

オプション機能。

沸騰したお湯に浸し

65度で30分だそう。

冷水に5分⌛️

やったー!

温泉卵デビュー♨️♪( ´θ`)ノ

2019年7月24日 11:03 PM | カテゴリー:食と健康

自家菜園

会員さまの

自家菜園野菜🥦

頂きます💕

2019年7月20日 8:41 PM | カテゴリー:ご質問の共有,食と健康

きのこ🍄

先日

茶道先輩から

きのこは

冷凍してから使うと美味しい( ◠‿◠ )

と伺い

お味噌汁セット仕込み(^o^)!

今夜はきのこ汁。

2019年7月19日 7:37 AM | カテゴリー:食と健康

オールA

今年も

オールA( ◠‿◠ )

おかげさま。

おかげさま。

2019年7月9日 10:41 PM | カテゴリー:食と健康

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