体質改善グループ_オフ会
タイトルを打ちながら・・・
「オフ会」って、死語(^^?
と思いながら（笑
すみません
他の表現が思い当たらず。
＊最近、あまり言いませんね。
ま、
何を伝えたかったか、と言いますと
昨日
普段
オンラインだけでつながっていた皆様と
初の
リアル対面を果たし
とても嬉しかった！
という事です(^^
１年余り
ご一緒させて頂いています
サリーズレシピ体質改善グループ。
https://www.seikatsukeiei.com/master/grouplesson-sally-s-recipe/
季節ごとにオリジナルのレシピが配信されて
作り方や疑問を共有しています。
レシピ以外のことも
沢山学びを頂いていまして
我が家や
グループ参加を機に
脱 電子レンジ
や
初 らっきょう漬け
など
お台所も
随分と変わりました。
昨日は
そのグループ試食会。
金沢に出掛けました。
私自身
心身バロメーターは
「食事」「冷蔵庫」
に
如実に現れまして
いっぱいいっぱいになると
冷蔵庫わやわや。
作り過ぎたり、足りな過ぎたり。
常温ものの棚が
間違えて同じものが積み上がることもあり
日々
反省しきり、です。
ただし
それで
またストレスを溜めては
負のスパイラル。
ですので
あ、
今、
いっぱいなんだ。私。
と
認める事にしています。
さて
サリーズレシピの大好きなところは
どのレシピも
お味が優しい
ところです。
何と言ったらいいのでしょうか。
きっと
食して頂けると
実感間違いなし。
気取っておらず
めちゃくちゃ難しくもなく
ほんと
優しい。
のです。
昨日は
総合的に企画、運営をされている
旧知の谷崎さんに
グループやファスティングコース
開催の経緯を伺う機会も頂きました。
身の回りにあるもの。
何かを売る為でないこと。
そんな谷崎さんの想いを聞き
やっぱり
良いものは
自然と人が集まる原理。
感じました。
健康は
何よりの資産。
何より優先すべき着眼点です。
