じぶん約束_run

おはようございます。まさはしです。

昨日

無事に

入善マラソン

10km完走。

色々

時間の使い方が

思う様に出来ず

練習不足。

それが

ストレス…

悶々…

半ば

歩く事前提含めて臨みましたが。

な!

な!

何と❗️

自己ベスト(๑˃̵ᴗ˂̵)!

気候と

平坦なコースが

味方してくれたのですね( ◠‿◠ )

おかげさま。

おかげさま。

走る前

公園の脇で伸び伸びと空に向かう木に

「力を下さい。」

お願いして。

諦めない。

勇気。

諦めなくて

良かったです!

会員の皆さまとの会話にも

「働き方改革で

余計にシンドイ。」

というお声

よく聞かれます。

勤め

自営

家事

育児

受験

色んな立場があるけれど

大事なのは

感謝の心。

自分ばっかり大変。

不機嫌をばら撒く姿は

見苦しいですもの!

頑張りましょう!

2018年11月19日 6:35 AM | カテゴリー:run

打倒 耳石 ランᕦ(ò_óˇ)ᕤ

こんばんは。まさはしです。

今日は

ほたるいかマラソンに参加。

2018じぶん約束シリーズです。

実は。

先週から

耳石が三半規管に入り

目眩症状(๑>◡<๑)

びっくりです。

何よりも

健康と体調管理を優先しているのに

悔しくもあり

情けなくもあり。猛省。

10時就寝を

9時就寝に繰り上げました。

今日は

会場に行けるか?

そもそも。

だったのですが

原因がはっきりしていること

(耳石の仕業)

無理をしない。前提で参加。

前半

かなーーりセーブし

完走が見えてきたところで

少々スパート(^_^*)

前回よりも

タイムは落ちましたが(。-_-。)

出れたこと

走れたこと

アクシデントが無かったこと

感謝です。

走りながら

会員の皆さまの顔が浮かんできました。

皆さまの人生の伴奏を。

2018じぶん約束 つづく…

2018年10月14日 7:17 PM | カテゴリー:run

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