羽二重
おはようございます。まさはしです。
今朝の珈琲のお供は
福井の羽二重。
姪っ子から
茶道の行事のお土産。
その昔
まだ実家に住んでいた頃
時々
お薄（極薄）を点てて
お点前ごっこをすると
とっても喜んだ姪っ子。
茶道から
沢山のことを
学んでくれるといいな。。。と。
では、
本日も
面談予約頂いております。
皆さま
どうぞお気をつけてお越しくださいませ。
素敵な1日にしましょう！
勝興寺茶会
こんにちは。まさはしです。
今週後半は
茶道三昧。
高岡 勝興寺
裏千家茶道淡交会主催
茶会にお出掛け。
社中先輩方と
まっすぐ帰るのも？
と
クラウンへ。
早い時間なので
モーニング🍞を。
それから
おしゃべり………
ランチタイムになったので
続いて
ランチも(笑
日々是好日
有難うございましたm(_ _)m
2017 文化の日 芸術祭茶会
こんにちは。まさはしです。
あ、
今日は
裏千家茶道
准教授
小泉社中 宗保
でございます(^^
皆さま
文化の日
の今日
文化に
ふれあいございましたか〜
私は
社中先輩方にご一緒頂き
お茶会へ。
濃茶
薄茶
頂いて参りました。
大寄せ茶会
（大人数が集う茶会)
なので
お天気と体力と気力(笑
によっては
お洋服。
も考えていたのですが
先輩方との
LINE打ち合わせ、評議の結果
お着物にて。
日本の文化は
本当に素晴らしい。
今日も
1日
有難うございましたm(_ _)m
2017年11月3日 6:30 PM | カテゴリー:茶道裏千家
読売茶会
こんばんは。まさはしです。
今日は
社中席主の
読売茶会 お手伝いでした。
師匠
先輩方の
深い懐により
お点前もさせて頂きm(_ _)m
反省点
いえ
猛省点 多々でございますが
ここは通過点。と捉え
次に向けて
また精進したいと存じます。
こうやって
席主の側のお役目を頂くと
次に
お客として茶席に臨んだ時
色んな感じ方が拡がります。
本日
ご列席下さった皆さま
ようこそ有難うございました。
2017年10月9日 10:12 PM | カテゴリー:茶道裏千家
フォームローラー
basiスタジオロビーいる フォームローラーくまさん(^^
こんばんは。まさはしです。
今日の隙間時間は
basi銀座スタジオ。
フォームローラー グループレッスン。
ローラーの上でワークをし
降りて
マットに寝そべると
何と平らとは安心なのか。と。
ほんの１時間ですが
じぶんの身体と向き合う
大切なスペースです。
当たり前に感謝する。
忘れずに過ごしたいですね。
2017年9月22日 10:54 PM | カテゴリー:ライフデザイン
健康10科目
先週の東京滞在で仕入れた 明治屋さんの食材💕
おはようございます。 まさはしです。
のんびり台風さん(笑 やっと通過下さいましたね。
爽やかな風の秋となりました。
さて、先日の日経スマートエイジング講演会ご報告の続きを・・・
印象に残り、書き留めた１０か条
１ 運動
２ 禁煙
３ 塩分
４ 油
５ 魚
６ 野菜
７ お酒
８ 歯
９ ストレス
１０ 睡眠
それぞれ補足があるのですが
長くなるので(笑 単語でお許し下さい。
私は、それぞれについて、何が出来ているか？を
書き出してみました。
良かったら 試してみて下さいね♬
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2017年9月18日 10:50 AM | カテゴリー:ライフデザイン
定番入り
こんばんは(o^^o) まさはしです。
昨夜から仕込んだ
初 煮たまご🐔🐤
美味しく出来上がりました(o^^o)
定番入り。
ですね。
お食事。
つぃつぃ
夕飯がメインに。
早い夕飯
目指します！
2017年8月29日 10:41 PM | カテゴリー:ライフデザイン
ランチ強化中！
こんにちは(^^ まさはしです。
今日は、神保町ランチノート取材。
先般
いみず本社オフィスでの事。
繁忙曜日によっては
前後の面談が続く事も多々。
ちょうど、お昼をはさんだ時間帯。
前のクライアントさまを見送り
直ぐにコンサルを、と思いましたら・・・
t美さまが
「どうぞお食事して下さい！お待ちしますから！」
と。
普段、お昼抜きは通常で
逆に、しっかりランチを、という日がほぼ無い私。
小腹が空くと、カロリーメイトや玄米ブランをひとかじり。
そんな話をしていましたら
「健康の為に、食事はきちんと！ぜひっ！！」
と強くご希望されました。
そうですね。
クライアントさまの未来のお手伝いをする身。
不健康な行為は、商品として失礼。
と、それ以来
積極的にランチを確保しています。
慣れないので
食べ過ぎて、午後、眠っ！
という事もありますが(^^;;
クライアントさまのための私。
ですから。
(追伸)
この出来事があった時
t美さまの
「お待ちしますから！」
に、実はすごく感謝しました。
駆け出しの頃
私の食事時間など
誰が気遣って下さったでしょう・・・
ある時などは
先様の都合で
どうしてもお昼時間の予約。
食事を持ち込んで
食べながらお聞きになるお客様に
私の食事の心配なぞは皆無だった事と。
現在の会員の皆さまは
客だから、と偉そうにはなさいません。
勘違いな大事。を望んだりされません。
もっと大事なところで、私が大事に思っているいますので。
2017年8月17日 4:08 PM | カテゴリー:クライアントさまの声,ライフデザイン
ピラティスと肌年齢
こんにちは😃 まさはしです！
午前中
「FANCLの生ローヤルゼリーは
肌と髪に良いらしい。」
と聴き
ピラティススタジオ
レッスンの後
近くの
FANCL銀座スクエアへ。
肌診断はじめ
血管年齢
糖化測定など
診断三昧
楽しいビルでした( ◠‿◠ )♪
諸々
実年齢より若干若い模様で
スタッフさんが
誉めて下さったのですが
ほんとに若いわけでもないので(笑笑
慢心禁物ですが(^_^*)
2017年8月11日 5:52 PM | カテゴリー:ライフデザイン
