祇園辻利

こんばんは。まさはしです。

土曜は

面談一番人気曜日( ◠‿◠ )

4.5組の皆さま

ご来訪下さいました。

ようこそです💕

*.5は 急遽 隙間に プチ相談。

新春から

御抹茶を点てておりまして

以心伝心

お正月旅行に京都に行かれた

会員さまより

辻利の御菓子を差入れ頂きましたm(_ _)m

せっかく嗜んでいる茶道。

今年は

大切な会員皆さまに

楽しんで頂く機会を増やしたいな、と思っています。

茶道裏千家

準教授

宗保

2019年1月19日 9:10 PM | カテゴリー:オフィスの出来事,茶道裏千家

ラン

ランを1時間。

まだ走れる気がしますが

過信は禁物。

この辺で( ◠‿◠ )

2019年1月13日 4:57 PM | カテゴリー:ライフデザイン

ぬか床

本日のぬか床

上げた

大根+人参🥕

美味し過ぎ(≧∇≦)です。

自分で言うのも なんですが(^∇^)

2019年1月11日 11:39 PM | カテゴリー:ライフデザイン

うどん

こんにちは。まさはしです。

いよいよ大晦日。

いかがお過ごしでしょうか。

我が家は

恒例の

フレッシュ佐武に買い出し。

お買物をしていましたら

主人が

嬉しそうに

小麦粉を( ◠‿◠ )?

お休み中

うどんを作りたいとの事。

折角なので

オーガニックの粉を勧めました。

晩ご飯

鍋の〆に

早速登場。

美味しかったです(#^.^#)

グルテンフリー

と良く聞くので

その筋の本を読みましたら

小麦粉は

余りにも改良と大量生産化が進み過ぎた為

そもそも本来の性質からかけ離れているそうな。

良いものを選び

少しくらいの値段の差は

残す事なく

大切に食べる事で

いくらでも

帳尻合うかな、というのが持論です。

梅干し

塩麹

に続いて

うどん

我が家の自家製シリーズ入りです(^_^*)

2018年12月31日 10:26 AM | カテゴリー:ライフデザイン

亥年最後のお稽古

こんばんは。まさはしです。

今日は

茶道お教室

今年最後のお稽古でした。

二十歳から

続けて

かれこれ…(//∇//)

いつまでも

まだまだ入り口にいるのですが。

来年からは

深く探求し

一回一回のお点前に

気持ちを込めて。

先日

樹木希林さんの遺作となった

日日是好日を観て

また心新たに。

先ずは

無事に1年間

お稽古させて頂きましたこと

感謝ですm(_ _)m

2018年12月26日 8:12 PM | カテゴリー:茶道裏千家

陽泉

こんばんは。まさはしです。

暖冬と

油断していましたら

すっかり

寒くなりましたね(#^.^#)!

体調には

十分気をつけて

参りましょう!

カットでお世話になっている

スタイリストさんに教わった

マクロビオティック。

その本にあった

「陽泉」

愛用中です。

ひと舐め( ◠‿◠ )

風邪は

寄せ付けませんよ❗️

明日も

頑張りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

2018年12月7日 9:35 PM | カテゴリー:ライフデザイン

陽泉_免疫力を上げる

 

おはようございます。まさはしです。

昨夕

お待ちかねの

「陽泉」 が届きました(^^

 

 

たんぽぽの根からとれるエキスだそうです。

 

季節の変わり目

少々

体調が優れずにいましたら

 

先日

お世話になっている

ヘアスタイリストさんが

教えて下さいました。

 

マクロビオテック、という考え方。

 

早速

おすすめの本を読み

生活に取り入れています。

 

 

たんぽぽの根は

探してきて

煮詰めてもいいのですが(笑

衛生上からも

きっと

購入するのがよろしいだろうと。ネットで検索。

 

 

この他

手作りごま塩

*ごまと塩を、すりこぎで擦ってブレンド

も実践。

 

 

身体が健康であることは

発想もよくなるし

アイディア、意欲もわきます。

 

心地よい自分を維持すること。

いつもご機嫌でいること。

会員の皆さまのために

プロとしての責任。

 

 

では

今日も1日

頑張りましょう!

2018年11月21日 6:02 AM | カテゴリー:ライフデザイン

じぶん約束_run

おはようございます。まさはしです。

昨日

無事に

入善マラソン

10km完走。

色々

時間の使い方が

思う様に出来ず

練習不足。

それが

ストレス…

悶々…

半ば

歩く事前提含めて臨みましたが。

な!

な!

何と❗️

自己ベスト(๑˃̵ᴗ˂̵)!

気候と

平坦なコースが

味方してくれたのですね( ◠‿◠ )

おかげさま。

おかげさま。

走る前

公園の脇で伸び伸びと空に向かう木に

「力を下さい。」

お願いして。

諦めない。

勇気。

諦めなくて

良かったです!

会員の皆さまとの会話にも

「働き方改革で

余計にシンドイ。」

というお声

よく聞かれます。

勤め

自営

家事

育児

受験

色んな立場があるけれど

大事なのは

感謝の心。

自分ばっかり大変。

不機嫌をばら撒く姿は

見苦しいですもの!

頑張りましょう!

2018年11月19日 6:35 AM | カテゴリー:run

薬膳

こんばんは。まさはしです。

会員さま

私の身体を気遣い

健康情報を。

有難いm(_ _)m

健康でいる事。

大事に。

2018年11月15日 8:05 PM | カテゴリー:ライフデザイン

精米機

http://fuji-office.com/masahashi-info/masahashi-blog/wp-content/uploads/sites/2/2018/11/img_7623.mov

 

こんにちは。まさはしです。

 

本日もご来訪下さった皆さま

ようこそお疲れ様でした。

 

季節の変わり目

体調には気をつけましょう!

今日も

健康話で盛り上がりました(^^

 

お金について

意識の高い皆さまは

同じく

健康意識も高い。

 

玄米を食べていることを伝えると

「良く噛んで下さい。」

と。

 

はい!

頑張ります。

 

雑穀をブレンドしていたのですが

最近は

プチ精米機を入手したので

朝、精米、水に浸けて

ふっくら炊き上げ(^^

 

 

今夜も楽しみです。

 

 

自分が快適で居ることは

FPとしての責任。

2018年11月14日 4:27 PM | カテゴリー:オフィスの出来事,ライフデザイン

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