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こんばんは。まさはしです。
週末の連日
七つの習慣ボードワーク
そして
LIFEデザインボードワーク
大イベントを終えて。
プチご褒美に
前々から行ってみたかった
大手町オフィス
と
神保町の通り道にある
学士会館でランチ( ◠‿◠ )
http://www.gakushikaikan.co.jp/restaurant/sevenshouse/
レトロな建物が
とってもお洒落✨
2日間のワークで
私自らも
お金と人生について
深く考える時間を創出出来ました。
美 健康 教養。
そして
ご縁。
学びを共有出来る皆さまとのご縁。
今日も感謝です。
習慣は行動から。
行動は思想から。
2019年2月18日 11:08 PM | カテゴリー:食と健康
大手町から
神保町への道のり
いつも
気になっていた
サラダバー🥗の案内。
今日は
寄らせて頂きました。
新鮮なお野菜に
玄米指定も出来て
スィーツ付き💕
リピ確定( ◠‿◠ )
2019年2月4日 12:40 PM | カテゴリー:食と健康
今夜のサラダ
会員さまの自家菜園で採れた人参
と
ミモレット( ◠‿◠ )
今日も
面談にお越しくださった皆様
ようこそ有難うございました
宿題
忘れずに〜( ◠‿◠ )
2019年2月2日 9:25 PM | カテゴリー:食と健康
お庭から眺める水墨美術館
こんにちは。まさはしです。
今日は
待ちに待った
ひとりJTB(^^♪
大阪の会員さまが
東京のお友達と合流し
金沢旅行、、、とのこと
強引にお誘いしまして
富山をご案内(^^
冬の富山には
珍しい青空となり
ほんとに良かったです。
お昼に行った
総曲輪「寿司栄」さんでは
食べる前から
「正解！テンションあがる！」
と
喜んで頂き。
富山の食
満喫頂き
嬉しく思います。
自分の目の前の方が
ご機嫌でいらっしゃること。
大きなご褒美ですね。
となると
自分がご機嫌でいること。
自分はもちろん
周りのみなさまのために
ご機嫌でいる責任。
となります。
素敵な1日
有難うございました。
ご縁に感謝です。
おはようございます。まさはしです。
昨日
無事に
入善マラソン
10km完走。
色々
時間の使い方が
思う様に出来ず
練習不足。
それが
ストレス…
悶々…
半ば
歩く事前提含めて臨みましたが。
な！
な！
何と❗️
自己ベスト(๑˃̵ᴗ˂̵)！
気候と
平坦なコースが
味方してくれたのですね( ◠‿◠ )
おかげさま。
おかげさま。
走る前
公園の脇で伸び伸びと空に向かう木に
「力を下さい。」
と
お願いして。
諦めない。
勇気。
諦めなくて
良かったです！
今
会員の皆さまとの会話にも
「働き方改革で
余計にシンドイ。」
というお声
よく聞かれます。
勤め
自営
家事
育児
受験
色んな立場があるけれど
大事なのは
感謝の心。
自分ばっかり大変。
と
不機嫌をばら撒く姿は
見苦しいですもの！
頑張りましょう！
2018年11月19日 6:35 AM | カテゴリー:run
こんばんは。まさはしです。
今日は
ほたるいかマラソンに参加。
2018じぶん約束シリーズです。
実は。
先週から
耳石が三半規管に入り
目眩症状(๑>◡<๑)
びっくりです。
何よりも
健康と体調管理を優先しているのに
悔しくもあり
情けなくもあり。猛省。
10時就寝を
9時就寝に繰り上げました。
今日は
会場に行けるか？
そもそも。
だったのですが
原因がはっきりしていること
(耳石の仕業)
で
無理をしない。前提で参加。
前半
かなーーりセーブし
完走が見えてきたところで
少々スパート(^_^*)
前回よりも
タイムは落ちましたが(｡-_-｡)
出れたこと
走れたこと
アクシデントが無かったこと
感謝です。
走りながら
会員の皆さまの顔が浮かんできました。
皆さまの人生の伴奏を。
2018じぶん約束 つづく…
2018年10月14日 7:17 PM | カテゴリー:run
おはようございます。まさはしです。
昨日ご来訪の会員さまから
美味しいお土産を…
手でちぎって、と取説がありましたので
その通りに( ◠‿◠ )
美味しいです✨
食は大事。
会員さまとは
お金のお話しはもちろん
食事
運動
美容
についても
話題が尽きない日々(o^^o)
全て
繋がっていますからね！
