ヨガ犬
積雪で
交通マヒが懸念された今朝
無事に
朝ヨガ🧘♀️
銀座スタジオにて。
2020年1月28日 11:25 PM | カテゴリー:じぶんメンテナンス
焼きリンゴ
人生初
焼きリンゴ。
見た目からは
お伝え出来ない色味ですが…\(//∇//)\
美味しい‼️
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
我が家の定番入り
決定(^_−)−☆
2020年1月18日 8:50 PM | カテゴリー:食と健康
デリー スパイスカレー
デリーといえば
たかまちローカルと思いきや
先日 NHKスパイスカレー特番に
銀座店が‼️
創業者は富山ご出身だそうで
何だか嬉しく
早速 銀座店
行ってみました( ◠‿◠ )
行列大繁盛。
上野が本丸らしく
次回は上野店にも…カシミールにしよう。
食を大切に。
2019年12月17日 6:45 PM | カテゴリー:食と健康
常温以上
おはようございます。まさはしです。
皆さまの
ファイナンシャルプランニングに関わらせて頂いていると
「健康であること」
が
いかに
経済的な分野に
人生に
大きな影響があるか
日々考えさせられます。
会員さまが
健康でいらっしゃること
を前提に
考えてはいくのですが
万が一
病気
けが
事故
が発生したとき
瞬く間に
経済状況は変化します。
また
経済的に
支障はなくとも
生活は変わります。
なので
月並みですが
「健康第一」。
ほんと
月並みですが。
と
私も
50歳を過ぎたあたりから
ひしひし身につまされ
・yoga
・ピラティス
を習慣に。
年に数回は
マラソンイベントにエントリーし
強制的に10Km走る！
家では
発酵食づくり。
などなど
取り入れています。
今年始めた事は・・・
秋頃から
口から入るものを
全て
常温以上に、、、
を心がけています。
近しい方は周知・・・ビール党
でしたが
何とっ！
ビールも控えて（ほぼやめて）。
ワインに。(笑
＊ ↑ お酒はやめない。
冷たいものは
内臓脂肪を増幅するそうな。
自分が心地よいこと。
大事。
自分が心地よいと
周りの皆さまにお役に立てる。
良いアイディアや
サービスが生まれます。
じぶんメンテナンス。
大事にしています。
家計のパーソナル金融経済教育
東京大手町駅直結
SDGs藤オフィスの取組 ⑷質の高い教育をみんなに
大阪でひつまぶし
今日から
関西滞在。
会議の前に
鰻屋さん。
行列が出来ていると
間違いなし、と
飛込ランチ( ◠‿◠ )
ひつまぶし
美味しかったです(^_^*)
なるべく
コンビニ食はせずに
心がけて。
