ピラティス
こんばんは^_−☆ まさはしです。
今日も
沢山移動しましたーーー(#^.^#)!
先日 そんなお話しをしていまところ
「あたわり。」
と
一言。人生の先輩。
あたわりに
委ねて
生きる。
勇気が要りますが
自分を信じて。
そんな
本日の締め括りは
ピラティス。
普段から
骨!
を意識する癖が。
特に
坐骨と骨盤。
あ、
背骨と胸骨も。(笑
今日も1日
皆々さまも
大変お疲れ様でございましたm(_ _)m
2017年6月22日 10:43 PM | カテゴリー:ライフデザイン