フォームローラー
basiスタジオロビーいる フォームローラーくまさん(^^
こんばんは。まさはしです。
今日の隙間時間は
basi銀座スタジオ。
フォームローラー グループレッスン。
ローラーの上でワークをし
降りて
マットに寝そべると
何と平らとは安心なのか。と。
ほんの１時間ですが
じぶんの身体と向き合う
大切なスペースです。
当たり前に感謝する。
忘れずに過ごしたいですね。
2017年9月22日 10:54 PM | カテゴリー:ライフデザイン
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