朝yoga
こんにちは(^^ まさはしです。
今朝は
朝yoga♫
移動や満タンスケジュールで
疲れがたまると
以前は
だらだら・・・・・と
過ごしたり
アロマやリフレクなど
奮発したり。
最近は
疲れた時こそ
体を動かす様に
心がけています。
unionさん
高岡スタジオもオープンし
休日早めの朝レッスンありv
朝yogaスタートの日曜が増えそうです♫
健康は何よりの節約術。
2017年6月25日 6:30 PM | カテゴリー:ライフデザイン