玄米＋小豆ごはん
おはようございます。まさはしです。
昨夜は
玄米＋小豆ごはん。
小豆の歯ごたえが
なぜか
「ご褒美」
の様で？
大好きです。
年末年始の暴飲暴食が
なぜか今頃
功を奏し？（笑
焦りまして。
今一度
初心に戻って
スムージー
玄米食
早寝
頑張っております！
私が健康であること＝皆さまにとって最善のコンサル
ですから。
2018年2月20日 6:43 AM | カテゴリー:ライフデザイン
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