朝yoga

 

こんにちは(^^  まさはしです。

今朝は

朝yoga♫

 

移動や満タンスケジュールで

疲れがたまると

 

以前は

だらだら・・・・・と

過ごしたり

 

アロマやリフレクなど

奮発したり。

 

 

最近は

疲れた時こそ

体を動かす様に

心がけています。

 

unionさん

高岡スタジオもオープンし

休日早めの朝レッスンありv

 

朝yogaスタートの日曜が増えそうです♫

 

健康は何よりの節約術。

 


2017年6月25日 6:30 PM | カテゴリー:健康は何よりの節約術

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