ダイエットと家計管理
こんにちは。政橋です。
昨夕は
半袖ではもう寒い！？
と思いきや
今日は
やっぱり夏・・・。
季節の変わり目に入ります。
どうぞ体調管理お気をつけ下さいね。
本日
クライアントさまと
ダイエットのお話になりました。
食べること
飲むこと
が人一倍大好きな私。
昔から
そう太る体質ではない事を
いい事に
そう太ってはいない（はず）
と
たかをくくって
油断していましたら・・・
昨年暮れ
もう、いい加減。無理。
と気づき
真剣に
体調、体型を考え出しました。
自分がアンテナを張ると
自然に
色んな情報が入ってきて
その中で
自他共に実感する事。
入ってきたカロリー － 使ったカロリー ＝ ± 蓄積
これって
家計管理と一緒。
収入 － 支出 ＝ ± 貯蓄
難しそうで
実は
単純な
足し算引き算。
小学校低学年でも理解できる数式なんですよね。。。
家計管理のお手伝いを業とする
プロであるならば
自分の体型管理が出来なくてどうするっ！！
と
お盆以降のおもてなし続きで
ちょっぴり気の緩んだ（ウエスト^^;;)
自分に渇を入れた本日です。
2016年8月31日 6:07 PM | カテゴリー:今日の私感
